気ままにゆるりと

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十日経ちました 

 減量作戦を開始してから十日が過ぎました。三食以外は摂らない、毎日片道三十分歩いて学校へ行くという計画を実行しました。その結果、
体重:68.5kg(↑0.2kg)
体脂肪率:20.9%(↓0.9%)
となりました。
うーん、微妙(笑)。十日くらいじゃ変わりませんね。気長に続けようと思います。
 
 昨日言ってた挽き肉は焼き飯に投入されました。冷凍したご飯が少し余っていたので、炊いたご飯を足して作りました。全部で一合くらいなんですけど、一合とか食べると苦しいので1/3くらい残しました。そんなわけで明日の朝食はまた焼き飯の予定。挽き肉やばい。一人だと普通に食うのに困ります。毎日挽き肉ばかり食べたくないですし。いや、食べても良いんですが毎日肉詰めとかハンバークとか作るのが面倒なんですよ。誰かと半分にしたい、挽き肉は。

 通学と炊事に時間取られてるのでオタクネタはありません。大丈夫か?俺。
2008/04/10 23:06|日常TB:0CM:0
 
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