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体重変動激しすぎ 

 五日ほど前に計ったときに1.5kgくらい増えてて軽くへこんでたら、今日はそこから2kg減ってて驚きました。テスト勉強してる時にみかんジュース飲んでたとか、筋トレさぼってたとか色々思い当たることはあったので、リバウンドの影に怯えていました。月曜から白米の量一割減らしたくらいですからね。
 テスト勉強してると甘い物が欲しくなりますし、睡眠も不規則になるので油断すると危険です。今年は海に行く予定無いので過激に痩せる必要が無いのは良いことです。まだまだおなかぷにぷにしてますから。現時点で四年前より5kgくらい太ってるので、目標はそこです。よくよく考えると太りすぎですわ。
2008/07/30 21:19|日常TB:0CM:0
 
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